酵素和減肥

酵素減肥法
造成中老年疾病的飲食過度和肥胖都會給健康和美容帶來負面影響。
酵素減肥法具體如下：
1．自然調整飲食過度，把體內多餘的陳舊廢物徹底清除。
2．保持體內活動正常，提高免疫力。
3．把多餘的贅肉和皮下脂肪消耗掉，用於身體活動的能源。

開始酵素減肥之前
●如同普通飲食一樣，請飲用酵素飲料。酵素飲料中富含維生素、礦物質、氨基酸等多種營養元素，所以不會造成體內營養失衡。不會 影響正常上下班、工作、做家務等。

●每次最佳飲用量：以體重為60kg為例，60kg×1ml＝60ml。當工作量或運動量增多、空腹的時候可以適量增加飲用量。另外，要充分補充水分。

●用5倍的水稀釋飲用。請不要使用開水、果汁、牛奶來稀釋。（可以用不含糖的咖啡和紅茶稀釋）

●持續使用酵素減肥有時會出現排便困難，或者的糞便鬆軟的情況。請不要擔心。這是體內在進行大掃除，很快就會恢復正常。

●酵素減肥結束之後，慢慢恢復飲食，恢復日數和減肥日數相同。（偶爾進食）

●即使停止使用酵素減肥之後，如果持續飲用依然可以有效地保持美容和健康，防止肥胖。推薦您持續飲用本產品。

酵素減肥法問答
問：只飲用酵素不會感到饑餓嗎？
答：酵素飲料中含有甜味，雖然會因人而異，但一般不會感到饑餓。這種甜味是麥芽糖、果糖和葡萄糖的甜味。是在發酵的時候從原材料中自然榨取的糖分。如果感到饑餓，不能忍受的時候，可以食用一些不加任何調味料的生菜等生的蔬菜，就可以舒緩饑餓感。

問：只飲用酵素，不會營養失衡嗎？
答：酵素中不但含有植物性的各種酵素群，而且還富含身體活力所需的各種糖類、維生素、礦物質（鈣、鐵、鈉、磷、鉀）、氨基酸等現代人容易缺少的均衡營養元素，所以不用擔心營養失衡。